1. Тщательно мойте руки перед приготовлением бутылочек или кормлением ребенка. Очистите и продезинфицируйте рабочее место, где вы будете готовить детскую смесь.

ВАЖНО! Дезинфицировать нужно, если ваш ребенок очень мал (младше 2 месяцев), родился недоношенным или у него ослабленная иммунная система.

2. Бутылочки должны быть чистыми и продезинфицированными.

3. Детское молоко или молочную смесь для грудного вскармливания не нужно подогревать перед кормлением.

4. Чтобы согреть бутылочку: поместите бутылочку под проточную теплую воду, следя за тем, чтобы вода не попала в бутылочку или на соску. Нанесите пару капель детской смеси на тыльную сторону ладони, чтобы проверить, не слишком ли она горячая.

5. Для приготовления сухих детских смесей используйте воду из безопасного источника.

6. Используйте количество воды, указанное в инструкции к контейнеру для детских смесей. Всегда сначала отмеряйте воду, а затем добавляйте порошок.

7. При приготовлении порошкообразных детских смесей важно знать, что рекомендации могут отличаться в зависимости от нескольких факторов, включая возраст вашего ребенка и безопасность воды.

8. Если вы считаете, что водопроводная вода небезопасна, используйте бутилированную воду для приготовления молочных смесей или можно водопроводную воду прокипятить, а затем остудить до комнатной температуры

Используйте быстро или храните безопасно!

1. Используйте готовые детские смеси в течение 2 часов после приготовления и в течение одного часа с момента начала кормления, т.к. может испортиться при комнатной температуре

2. Если вы не начнете использовать приготовленную детскую смесь в течение 2 часов, немедленно уберите бутылочку в холодильник и используйте ее в течение 24 часов.

3. Выбросьте остатки детской смеси, которые остались в бутылочке после кормления вашего ребенка. Сочетание детских смесей со слюной вашего ребенка может вызвать размножение бактерий. Обязательно очистите и продезинфицируйте бутылочку перед следующим использованием.

4. Храните закрытые контейнеры с детскими смесями в прохладном, сухом помещении — не в автомобилях, гаражах или на открытом воздухе.

5. После вскрытия контейнера с детскими смесями храните его в сухом прохладном месте с плотно закрытой крышкой. Не хранится в холодильнике.

6. Большинство детских смесей необходимо использовать в течение 1 месяца с момента открытия упаковки (проверьте этикетку). При первом открытии упаковки напишите дату на крышке, чтобы лучше запомнить.

7. Никогда не используйте молочные смеси после даты использования на упаковке.



Вот несколько способов, которые могут помочь снизить вероятность развития этого состояния:
1. Планирование и подготовка: Подготовка к рождению ребенка и всем изменениям, которые это влечет за собой, может помочь. Чтобы это сделать, важно заранее обсудить с партнером, семьей и друзьями ваш план поддержки, который включает помощь в уходе за ребенком и ведении домашнего хозяйства.

2. Управление ожиданиями: Понимание, что первые недели и месяцы материнства могут быть трудными и выматывающими, поможет вам настроиться на новую роль и снизить уровень стресса.

3. Здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярное выполнение упражнений и соблюдение режима сна могут способствовать улучшению вашего физического и эмоционального состояния.

4. Поддерживающая сеть: Важность социальной поддержки не может быть переоценена. Близкие друзья, семья или группы поддержки могут помочь вам справиться с трудностями и предоставить необходимую помощь.

5. Психологическая подготовка: Если вы обнаружили у себя признаки депрессии или тревоги во время беременности, или у вас была история этих состояний, рассмотрите возможность обсудить это с профессиональным психологом или психиатром.

6. Обучение методам избавления от стресса: Навыки, такие как медитация, дыхательные упражнения и другие релаксационные техники, могут помочь справиться со стрессом и уменьшить вероятность развития депрессии.

7. Обращение к специалистам: Если вы чувствуете, что переживаете сильное эмоциональное напряжение или заметили у себя признаки депрессии, обязательно обратитесь к медицинскому специалисту. В некоторых случаях могут быть рекомендованы медикаменты или психотерапия.

Конечно, не все из этих методов будут работать для всех, и некоторые женщины могут столкнуться с послеродовой депрессией, несмотря на все предпринятые меры. Главное, помнить, что это не вина женщины, и обращение за помощью является важным шагом к восстановлению.

Данная информация относится к курсам:
"С рождения до 3-х месяцев",
"От 3 до 6 месяцев",
"От 6 до 12 месяцев"

Ознакомиться с программой и содержимым курсов можно по ссылкам ниже.